Втомилися від постійної напруги та відчуття важкості в тілі? М’язи постійно напружені, а відпочинок не приносить бажаного розслаблення?
Мануальний масаж — це комплексне ручне опрацювання м’язів і м’яких тканин, яке допомагає зменшити відчуття напруги, розслабити тіло та покращити загальне самопочуття.
Тривалість 1 сеансу: 60 хвилин.
Масаж може бути доречним, якщо вас турбують:
-напруження та втома м’язів;
-дискомфорт у шиї, спині або попереку;
-відчуття скутості після тривалого сидіння;
-м’язове перенапруження після фізичних навантажень;
-відчуття важкості в тілі;
-зниження рухливості через м’язову напругу;
-потреба у фізичному та емоційному розслабленні.
Як проходить процедура?
Перед початком фахівець оцінює стан м’язів та визначає ділянки, які потребують найбільшої уваги.
Під час процедури використовуються різні мануальні техніки: погладжування, розтирання, розминання та інші прийоми, які підбираються індивідуально.
Інтенсивність масажу залежить від вашого стану, чутливості та мети процедури. Опрацьовувати можна як окремі зони, так і кілька ділянок тіла.
Який ефект можна отримати?
-розслаблення напружених м’язів;
-зменшення відчуття скутості;
-легкість у тілі;
-покращення рухливості;
-зменшення відчуття м’язового дискомфорту;
-загальне розслаблення та покращення самопочуття
Мануальний масаж може бути частиною комплексного підходу до підтримки фізичного комфорту, відновлення після навантажень та профілактики надмірного м’язового перенапруження.
У нашому медичному центрі реабілітаційні сеанси проводить лікар реабілітолог - Сабадаш Юрій Михайлович.
Турбота про тіло починається з уваги до його сигналів.
Довіряй найкращим!